子宫肌瘤是现代女性高发的一种妇科肿瘤，虽然是良性肿瘤，但带给女性朋友的伤害也是巨大的，可导致女性不孕不育、月经不调，严重的影响女性的健康。如果日常生活做好预防，可以降低子宫肌瘤的发生，那子宫肌瘤的预防有哪些小窍门呢？下面我们看看玛丽亚专家怎么说的。
玛丽亚专家介绍，预防子宫肌瘤的小窍门
1、养成良好的卫生习惯。
特别是外阴的卫生，勤换内裤，保持外阴舒爽干净。
2、饮食和生活规律。
饮食宜清淡，戒掉嗜好辛辣、生冷食物、油腻的不健康的饮食习惯，养成良好的生活规律，注意休息，不熬夜，不过度劳累，超负荷工作等。检查锻炼身体，不仅可以调节情绪，还能提高身体机能。
3、定期去医院检查。
较好是半年做一次妇科体检，体检是预防和及早发生疾病最有效的办法。>>>点击此处，了解子宫肌瘤的症状
4、学会自我调节情绪。
保持心情顺畅，学会自我调节情绪，摆正心态，面对挫折，要勇敢面对，乐观向上。
若不小心患上子宫肌瘤怎么办？
玛丽亚专家支招：奥洛克宫腹腔镜联合微创术。
武汉玛丽亚妇产医院独家引进奥洛克宫腹腔镜联合微创术，通过宫腔镜联合微创手术，不开刀即可去除肌瘤，3mm微创，保全子宫，不留痕。该手术系统具备超微检查发现、精确诊断及可视微创治疗两大功能。其中，检查诊断技术是通过纤维导光束和透镜将冷光源导入宫腹腔内。在直视下精确的诊断观察肌瘤位置、大小等，对患者病情迅速作出精确的诊断，该系统的精确诊断使传统技术对病因的检出率由28%提高到了89.7%，是传统技术无法比拟的。
手术时，只需要在患者腹部开3-5个3mm左右的小孔，不需开腹，创伤小，恢复快，这样就不会降低病人自身的免疫力，不容易发生感染，也不会发生腹腔或盆腔粘连，并能保全女性子宫等生殖器官的完整性，能保障女性的生育能力及和谐的夫妻生活。手术后，只需在患者腹部贴几个创可贴即可。
温馨提示：玛丽亚妇产医院实行“一人一医一诊”的治疗制度，实行亲情化服务，全程导医陪同，专业医师随时解答患者疑问，消除患者紧张、焦虑、不安等情绪，充分尊重患者隐私，给予患者亲情般呵护，让患者在安全、轻松、舒适的环境下解除意外烦恼。
上一篇：预防子宫肌瘤有哪些小窍门？
下一篇：子宫肌瘤怎样治疗最好？
