子宫肌瘤是现代女性较多发的一种疾病，由于在早期症状不明显，很多女性常常患病后却不知措施，于是子宫肌瘤的预防就显得尤为重要了。可是，预防子宫肌瘤从哪些方面做起?下面玛丽亚妇产医院专家为您详细介绍。
专家介绍，预防子宫肌瘤：
1、养成良好的卫生习惯。
特别是外阴的卫生，勤换内裤，保持外阴舒爽干净。
2、饮食和生活规律。
饮食宜清淡，戒掉嗜好辛辣、生冷食物、油腻的不健康的饮食习惯，养成良好的生活规律，注意休息，不熬夜，不过度劳累，超负荷工作等。检查锻炼身体，不仅可以调节情绪，还能提高身体机能。
3、定期去医院检查。
较好是半年做一次妇科体检，体检是预防和及早发生疾病最有效的办法。
4、学会自我调节情绪。
保持心情顺畅，学会自我调节情绪，摆正心态，面对挫折，要勇敢面对，乐观向上。
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手术时，只需要在患者腹部开3-5个3mm左右的小孔，不需开腹，创伤小，恢复快，这样就不会降低病人自身的免疫力，不容易发生感染，也不会发生腹腔或盆腔粘连，并能保全女性子宫等生殖器官的完整性，能保障女性的生育能力及和谐的夫妻生活。手术后，只需在患者腹部贴几个创可贴即可。
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