子宫疾病是女性生育问题的一个重要影响因素。保护好子宫、远离子宫疾病同样也是保证女性能够顺利生育的一个重要环节。那女性该如何保护自己的子宫远离子宫疾病呢？
一、洁身自爱 防止性乱
有的女性不正确对待性生活甚至性生活放纵，与多个男子发生性关系，或不注意性生活卫生，子宫则是首当其冲的受害者。不洁的性生活，还包括男性龟头包皮垢对宫颈的刺激，也是导致子宫损害的因素之一。
不洁的性交最容易引起子宫内膜炎和宫颈糜烂。宫颈糜烂者，子宫癌的发病率比非糜烂者高出7倍以上。性交后阴道出血或少量不规则的流血，常是宫颈癌的早期征兆。
性生活过度放纵或未婚先孕，将会对自己的身心健康造成损害，常是宫内感染、宫颈糜烂以及子宫癌发病的直接原因。不洁的性生活，还包括男性龟头包皮垢对宫颈的刺激，也是导致子宫损害的因素之一。
二、产前保健 预防宫脱
怀孕后定期进行检查是母子平安的重要保障。如果忽视产前检查，就不能及时发现胎儿的异常，往往易出现难产或子宫破裂等严重后果。如难产、多胎、过期分娩时产程过长，用力过猛或处理不当，可造成子宫周围韧带损伤、严重者子宫破裂等。也有产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位，医学上称为子宫脱出，简称“宫脱”。病人有下腹、阴道和会阴下坠感，出现腰酸背痛、局部肿胀、溃疡、白带增多等，严重者可终日脱在外面，须用手托方能回纳，非常痛苦。
三、坚持避孕 计划生育
科学研究表明，女性最佳生育年龄为以24~29岁。计划生育对保护母婴健康及优生优育大有益处。但是，有些育龄妇女，既不采取避孕措施也不作绝育手术，认为怀了孕没关系，做人流就可以解除担忧。如此反复多次人工流产，造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。
据调查，怀孕3次以上，子宫患病及发生危险显著增加。因此，每一位处于最佳生育年龄的女性都应该明确：多次妊娠每增加1次，子宫就增加一分风险。如果反复人工流产，特别是短期内重复人流，对子宫损害最大，千万不要把人工流产看成一桩小事。
四、严禁“三不” 保护子宫
1、不要私自堕胎有些人出于种种原因，私自找江湖医生堕胎，这样做的严重后果可能导致子宫破损或继发感染。
2、不要滥用催产素药在某些偏远农村，当孕妇分娩困难时，滥用催产素，这种不当的做法可导致子宫破裂。
3、不要用旧法接生少数农村仍沿用旧法接生，比如在家自接，这对产妇和胎儿来说都是严重的生命安全的威胁。
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