随着宝宝生活作息养成，活动时间增加，家长要开始关注3月龄宝宝的运动发育。3个月的宝宝俯卧抬头可以支撑很久，手指的抓握也有力，喜爱研究自己的双手，看到熟悉的人会有意识的微笑，同时，可以为翻身运动做准备。因此，在亲子互动中，以训练宝宝的头、颈、肩、手臂、手指、腹部、腿部肌肉为主。游泳是最适合宝宝的运动，不仅可以调整宝宝的睡眠质量、增加奶量，还可以促进头、颈、四肢大运动发育。
01、3月龄儿保关注哪些指标
生长曲线一定要继续关注。通过测量身长、体重、头围、囟门等，对比前2个月的数据，判断宝宝的营养吸收情况。
检查口腔、眼耳鼻、心肺、腹部、生殖器、皮肤、四肢等，还要注意髋关节发育状况。如果发现宝宝双腿皮纹不对称，建议尽早使用B超排查。因为超过6个月，只能通过X光排除，辐射对宝宝是有一定影响的。
观察宝宝头、颈、四肢的活动行为，与他人的交流反应，以评估了解神经发育状况。
武汉玛丽亚儿保中心儿保医生不仅就检查评估的内容及家长的疑问，做关于喂养、睡眠、排便、预防接种等相关问题的指导，还会就未来6月龄的辅食添加做初步的指导。
值得注意的是，有高危因素的宝宝，3月龄前每月都应该回院监测，以了解宝宝的发育进展，3月龄后，根据医嘱定期监测。
而正常的宝宝，也至少需要在发育关键期，比如6月龄、9月龄、12月龄、18月龄、24月龄、30月龄、36月龄的时候，好好做儿童保健，以及时了解宝宝的发育情况。
02、儿保前需要做哪些准备
❶观察宝宝每天日常行为习惯，比如吃奶、睡眠、排便等，发现异常与疑惑及时记录。
❷带上日记和问题与儿保医生沟通。在30分钟儿保时间内解决最多的问题。
❸按照宝宝3月龄时间节点进行预约、到诊。
❹预留充足的时间给3月龄儿保。
❺看诊前做好哺乳、换尿片等工作，以宝宝最好的状态见医生。
03、3月龄要接种哪些疫苗
3月龄的预防接种，以五联疫苗和13价肺炎疫苗为主。6月龄内宝宝需接种疫苗种类较多，儿保主任提醒，请在接种程序内尽早安排，以免影响后续其他疫苗的正常接种。
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