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让全家都崩溃的宝宝“黄昏闹”,到底要怎么去安抚?

日期:2020-12-12 点击次数:196次 点击咨询 | 预约挂号

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      “我家宝宝最近一到傍晚就开始哭闹,一闹就要闹好几个小时,怎么也哄不好,安抚百试百灵的喂奶都没有用,边吃边扯。抱着一点儿也不老实,老喜欢把身体拱直,已经连续好几天了……放也放不下,家人轮着抱,全家都快崩溃了……”

    一位新手妈妈忍不住向医生“求救”,这几天她带娃带到快怀疑人生,已经不知道自己是否能做好一个妈妈,焦虑感笼罩在她和全家上方。

    这位妈妈遭遇的问题,其实许多宝妈都曾经历过,民间把这种现象称为“黄昏闹”。令人崩溃的“黄昏闹”是什么在作祟?真的没有办法解决吗?

    恼人的“黄昏闹”,其实是“生理性肠绞痛”惹的祸

    “黄昏闹”大多由“生理性肠绞痛”引起,又叫肠痉挛,常见于宝宝生后2-4周左右,开始出现的一种生理现象。主要因肠道平滑肌痉挛性收缩所引起腹部不适和疼痛,造成宝宝在没有发热、呕吐等特殊症状下,出现烦躁、反复阵发性哭闹,并伴随高音调的哭声、脸部涨红、四肢蜷缩等表现。

    这种现象约2/5的健康宝宝都会出现,且在生后6周左右表现最为突出,3-4个月时自然消失,也有少部分会持续到半岁。

    判断是不是生理性肠绞痛,遵循“333”原则

    家长要如何去判断宝宝是不是肠绞痛?在正常发育和查体都正常下,可以参考「333」原则,即宝宝没有原因的哭闹每天大于3小时,每周哭闹超过3天,持续哭闹超过3周。如果您的宝宝符合上述三点,则可以判断为“生理性肠绞痛”。

    5个——让“肠绞痛”宝宝更舒服

    很多妈妈得知宝宝是肠绞痛引起的哭闹时,都想获得一个行之有效的办法。事实上,对于生理性肠绞痛,治疗只有两个字“等待”。这是考验初为人母的新手妈妈的重要一课,需要的是极大的细心与耐心。除了等待孩子慢慢长大,等它自然消失,新手父母更需要的是掌握一些安抚与技巧,顺利帮宝宝度过生长发育的挑战。

    1:适当增加腹部的压力可以让宝宝感到舒服。让宝宝趴在大人的腿上或胸前(注意防止口、鼻堵塞),然后轻轻按摩宝宝的后背,这样能缓解他们的不安与不适。

    2:晃动感和身体接触有安抚作用。用婴儿背带背着宝宝,或竖抱着宝宝,四处走走来安慰他。虽然无法解决根本,但可以让他感到稍微舒服些。

    3:给他足够安全感。用毯子或浴巾将他包裹起来,创造像在妈妈子宫里一样的环境,让他感到舒适。

    4:分散宝宝注意力。提供一个意想不到的声音,如吸尘器,电吹风,白噪音等,吸引宝宝注意力,转移对不适的关注。

    5:给宝宝做个抚触。喂奶后给予宝宝进行拍嗝,适当按摩腹部,以顺时针的方向轻柔小肚皮,帮助排气。

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