很多新手妈妈不知道怎么判断宝宝是否吃饱了。宝宝饿了的时候通常都会哭，哭泣是他们刚出生的时候和大人沟通的唯一语言。所以妈妈都能心领神会，满足宝宝的需求。
宝宝饿了还会有“觅食反应”，也就是把手指放在宝宝的嘴唇上，宝宝会下意识地吸吮它，这种现象在宝宝4个月大了之后会自然消失。
那么如何判断宝宝是不是吃饱了呢?
宝宝的胃容量在刚出生之后还是很小的，母乳能够很好地被它所消化吸收，所以在宝宝3个月大之前，妈妈只需要满足宝宝进食的欲望，宝宝吃饱了就自然不吃了。也就是说宝宝饿了就喂，吃饱了就会自己吐出乳头，妈妈没有必要硬性规定宝宝的进食量和进食间隔，也有一种帮助妈妈判断宝宝是否吃饱。
根据咽奶声判断
在宝宝进食时，妈妈可以通过观察宝宝的吃奶的时候的咽奶声来判断宝宝是否吃饱了。
通常来说宝宝吸吮2-3次就会咽下，这样持续15分钟宝宝胃里面2/3都是奶，就是吃饱了的状态。如果一直吸吮，不咽下去或是咽下去的时刻很少，就说明妈妈的母乳中含奶量不足，这个时候妈妈需要通过调养增加自己的含奶量，以此满足宝宝的进食。
宝宝吃饱后，通常能够舒服地入睡2-3个小时。而吃不饱的宝宝会在吃完之后哭闹不安，即使妈妈把宝宝哄睡了也会睡不到一半时间就醒来了，然后醒来了就哭闹着又要吃，表示自己的肚子饿了。
根据排泄情况判断
父母们还可以观察观察宝宝每天的排泄状况对宝宝的进食进行一个更详细的判断。健康宝宝每天能够排尿6-8次，且保持每天2-5次的大便。仔细观察宝宝的大便，应该呈现出黄色的色泽，并且还是软软的，每次大便的含量应该至少有一个大汤勺的量。
宝宝吃不饱时大便会呈现出绿色，并且显得很黏稠，量也十分的少。宝宝尿尿的次数也会随之减少，尿尿的量也不多，这个时候爸爸妈妈需要着重关注宝宝吃奶的状况了。
根据体重判断
宝宝吃饱与否会直接反映在体重上。研究表明，健康宝宝在三个月大的时候每一周可以增加150-200克的体重，3-6个月大的时候平均每个月能够增加500-600克的体重。
爸爸妈妈可以每周定时给宝宝称量体重，观察宝宝体重的增长情况。如果宝宝的体重增长与这个偏差不大，就说明宝宝的进食是正常的，如果宝宝的体重增长和这个偏差很大，甚至体重反而减少了，爸爸妈妈就需要寻找原因了。
宝宝每天的进食是值得爸爸妈妈们细心观察研究的，持续跟进宝宝的身体成长状况能够让爸爸妈妈第一时间了解宝宝的身体发育程度。这样子爸爸妈妈才能够根据宝宝的各种情况改善宝宝的身体条件，让宝宝更快更健康长大成人!
