宝宝6个月以后就可以添加辅食了，这不仅提供宝宝成长所需的营养，而且对宝宝吞咽、咀嚼能力以及未来的说话能力有很大的关系。可有好多妈妈们都很发愁：宝宝每天光喝奶，不喜欢吃辅食。有什么办法让宝宝慢慢接受辅食呢?
武汉玛丽亚儿保中心韩宁主任强调，妈妈不要着急，让宝宝接受辅食也需要循序渐进，慢慢引导，千万不要强迫，否则会适得其反的。添加辅食的时间一般都是从四到六个月开始添加辅食，但是这个时间一定是根据每个宝宝他自己的状态来衡量的。
具体什么时候添加要看宝宝是否具有以下几个信号：
1、体重：除了正常月龄的发育之外，我们还会要考虑到宝宝的体重。如果出生时候的体重是六斤，在达到双倍也就是十二斤的时候就可以考虑给他添加辅食了。
2、奶量：当每天喂奶的量达到八到十次，而且吃奶的量已经超过一千毫升的时候。可以考虑给孩子添加辅食。
3、发育：在体格发育方面，宝宝扶着能坐能仰头，能够独立用脖子去支撑头部来回的旋转，就可以考虑给孩子添加辅食。
4、特殊动作：把勺或者其他的东西放到宝宝上唇边的时候，他可以有意识的去吸允。然后看到你吃东西，他也很馋，并且能流很多口水。流水是宝宝口腔唾液淀粉酶的一种发育的象征，他对吃进来的食物有分解的能力了，那我们去给宝宝添加辅食的时候也是可以的。
一般宝宝出生（180天）就可以根据情况给孩子增加辅食，最早不能早于四个月，最晚不能晚于八个月。
1、忌过早（早于四个月）
当太早的时候去添加辅食，会增加宝宝消化功能的负担。因为宝宝在婴儿期的时候，他的消化器官很娇嫩，消化腺也不发达分泌的功能也差很多，尤其是分解。
如果口腔唾液淀粉酶在还没发育良好的情况下，去加辅食，即使吃进去了，对他的身体负担也是非常大的。所以，正常情况下是禁止四个月之内给宝宝添加辅食的。
2、忌过晚（晚于八个月）
六个月之后，母乳和奶粉的营养不太能够满足宝宝的需要了，这时还是锻炼吞咽能力和味觉发育的关键时候，如果超过六个月再添加，会使宝宝的咀嚼能力发育迟缓，也不能养成很好的辅食习惯了。
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