彤彤临近分娩，在医院进行最后一次产检的时候，她跟医生商量选择顺产，为的是可以避免手术刀在自己肚皮上的一刀。可是，医生告诉彤彤，哪怕肚子上的那一刀可以避免，顺产的时候还是会在会阴上切一刀。彤彤很疑惑，难道每个准妈咪的顺产手术都要进行会阴侧切吗?
从上个世纪80年代开始，医生们主要是对会阴弹性差，会阴瘢痕，胎儿出现窒息需要尽快娩出等几种情况进行会阴侧切。但很多临床数据表明，即使是会阴弹性非常好的产妇，分娩之后约8成的产妇仍然会发生会阴撕裂。与选择会阴侧切的产妇的伤口相比，没有会阴侧切的产妇的伤口数量较多、边缘不整齐、愈合效果更加难控制，反而不利于产后性生活质量的提高。因此，会阴侧切开成成为生产时的常规步骤。
如果准妈咪在顺产的时候进行了阴侧切手术，基本在产后3-5天就可以愈合，而且大部分医院选择用可吸收线缝合伤口，免去了术后拆线的痛苦
实际上，想要避免侧切或撕裂也不是不可能的，在武汉玛丽亚孕娩管理中心，孕娩导师将帮助孕妈从以下几个方面，来尽量避免顺产侧切：
重视孕前妇科检查
孕前要排查宫颈、阴道疾病，经过合理安排才怀孕。目前太多女性带着炎症怀孕，当然会影响分娩。孕期也要配合医生做好检查，有些孕妇不重视产前的妇科检查，私处有炎症而没有及时治疗，这样的产妇分娩时更易造成阴道口撕裂，伤口不齐，影响伤口缝合。
孕期合理饮食，避免胎儿巨大
孕期控制饮食，均衡营养、避免胎儿巨大，胎宝宝的体重一定要在适当的范围内增长，也需要准妈妈通过科学合理的膳食，达到良好效果。
孕期针对性的运动训练，锻炼产道弹性
孕期妈妈可以多做凯格尔运动，借着伸展骨盆底的耻骨尾骨肌来增强肌肉张力，有助于生产。通过括约肌的锻炼，可以阻止盆腔内器官的脱垂和老化，让准妈咪的分娩更轻松，而且还会保证会阴完好无缺，对产后性生活也会有所帮助。
分娩时学会正确用力
开宫口的第一产程阶段，千万不要乱喊乱叫。注意保存体力，别到了第二产程，没力气生。武汉玛丽亚孕娩管理中心的分娩实战课程会教孕妈如何配合医生，尽快娩出宝宝。最重要的是准妈妈在分娩时千万别紧张，放松才是最好的状态。整个产程，医生、助产士会尽量在帮助胎儿娩出的同时，保护好会阴。
以上提炼出来的是每个准妈妈都可以努力掌握的要点，只要有决心就有机会做到。即使结果仍然不理想，但是至少能给顺产妈妈的分娩过程带来极大的好处。多年来，武汉玛丽亚孕娩管理中心对无侧切顺产已积累了相当多的经验，也希望更多孕妈妈能体验到孕育的快乐，享受分娩的时光。
