随着预产期一天一天的临近，很多准妈妈通常会比较兴奋与紧张，兴奋的是孕末期临近“卸货”时刻，终于要和肚子里的宝宝见面了，身体的不适也将得到解除；紧张的是对于即将面临的分娩过程充满了害怕和恐惧。
为了尽可能减轻产妇分娩过程中的痛苦，一种新的分娩方式应运而生——“导乐分娩”。“导乐分娩”是指由经验丰富的助产士一对一陪伴准妈妈分娩的过程。“导乐”在妈妈分娩过程中会给予技术指导、心理安慰以及情感支持等。
导乐是什么意思？
“导乐“是希腊语”Doula“的音译，原意为一位女性照顾另一位女性。国际上，导乐是指在分娩过程中提供服务的人员，为产妇提供支持、关爱，促进自然分娩，也可称为分娩的陪伴者。
与导乐师的初次相遇
进入产房就是准妈妈和准爸爸们与自己的导乐师相遇相识的时刻，专业陪伴分娩之旅就此开始啦！
入室后导乐师会对您的产程进展及孕期情况做一个整体评估、为您做胎心监护。如果产妇之前已经根据自己的身体状况选择实施分娩镇痛，导乐师会为您检查各路导管如麻醉管及静脉通路是否通畅、随时观察你的身体状况及情绪变化；如果此时妈妈还未进入第二产程，导乐师会随时指导准爸爸并一起陪伴在您左右，指导准爸爸给予准妈妈您抚摸、按摩、热敷和持续的鼓励，减少您的恐惧、缓解焦虑。
还会指导您在宫缩和宫缩间歇时如何正确调整呼吸，减轻疼痛。导乐师还会指导您采取各种体位改变来帮助、促进身体的舒适感，关心您排便情况，尤其是否及时排空膀胱等等。
教与学共度分娩时刻
导乐师知道多数准妈妈们初入产房都会紧，所以会帮助准妈妈明白此时我们应该做些什么。比如，导乐室里有分娩球、分娩凳、有多功能推车等等都可以运用来帮助准妈妈缓解不适；
导乐师还负责观察准妈妈及胎儿的情况，告知产程的进展。尤其在产程进展缓慢的时候当准妈们出现焦虑着急并有很大的挫败感；有的准妈们可能会因为进展慢而想中途放弃，选择剖宫产时，我们的导乐师会站在专业的角度来告诉您可能引起产程进展缓慢的原因，鼓励您，提供更多可以帮助产程进展的。如利用重心向下的原理教您采取自由体位来增加舒适度、加速产程，或是如何安全有效地使用分娩球，这些远不是导个乐子那么简单哦！
宫口开全后，导乐师会评估您的状况，在适当的时机当您有强烈的摒气用力意愿时，教会您如何正确有效的运用腹压。当准妈妈不能很好的掌握用力技巧时，可以听从导乐师指导及时纠正用力方式，以免在错误的方式下白白耗费体力。
全程陪伴让你的孕程更轻松
分娩前，导乐师会为您做好全面的皮肤清洁及消毒工作，还会特别叮嘱及指导准妈妈在接生过程中如何与助产士做好配合（导乐师也可以是为您接生的助产士哦）为顺利安全的分娩做好准备。
当您的孩子呱呱坠地后，导乐师还会根据您和孩子的实际情况来帮助您实现对宝宝和妈妈都非常重要的“早接触”和“早吸吮”，指导新手妈妈们如何安全怀抱婴儿以免坠床和堵住鼻子。在随后的两个小时内向您详细介绍产后需要注意的事项，提供专业的产后观察与指导，为您的整个分娩过程划上圆满的句号。
经过今天的介绍，相信准妈妈准爸爸都对“导乐”有更具体的了解了吧，如果还有疑问欢迎您来武汉玛丽亚菁婴孕娩中心参与我们的孕期课程哦！
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