孕妇的肚子一天天变大，身子也会变得越来越沉重，就算是躺在床上也会很容易感到不舒服，而且有的孕妈可能认为翻身会压着胎儿，就小心翼翼的翻来覆去。武汉玛丽亚菁婴孕娩中心可以告诉大家这种担心是多余的，因为胎儿在妈妈的胎膜中有羊水保护。但是孕妈也不能一直频繁的去翻身，因为这样会给胎儿带去这4个不好的影响。
一、影响休息
胎儿在妈妈腹中，大多数时间都是在睡觉的，晚上妈妈睡觉的时候来来回回的一直翻身，虽然没有给孩子带去很大的冲击力，但是也会产生一些轻微的震荡，让胎宝宝睡不好觉，所以孕妈要适当的控制一下自己，如果实在是睡不着，可以稍微下床走走，这样也可以放松一下自己绷紧的神经，说不定过一会儿你就会很想睡觉，往床上一躺就睡着了。
二、影响发育
孕妈每一天都翻来覆去的睡不着，肯定也会影响睡眠质量，而且睡眠不足也会让宝妈的身体抵抗力下降，稍微一吹冷风，就会生病，这样也会对胎儿的成长发育产生影响，只有保证好充足的睡眠，才会有很好的免疫力，为了胎宝宝的健康发育，孕妈有什么困扰的烦心事一定要及时解决，不能再自找烦恼了。
三、脐带缠绕
孕妈在睡觉的时候频繁翻身，与胎宝宝之间紧密联系的那根脐带，也会随着妈妈的翻身而产生没有规律的运动，如果是在孕晚期，胎儿也已经发育成熟了，身体机能相对来说也很完善，到时候一不小心缠住胎儿颈部，那么胎儿很可能出现窒息的危险，所以孕妈一定不要养成喜欢频繁翻身的习惯。
四、胎位移动
你不要以为你左右翻身的时候，胎儿就稳如泰山的一动不动。毕竟羊水也是随着你的运动力而发生晃动的，接着胎宝宝就会跟着羊水而发生浮动，这样胎位也会发生一点点小变化。为了避免因为胎位不正而产生不必要的麻烦，孕妈还是适当的约束一下自己频繁翻身的习惯吧。
