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“吃不胖” 的原因找到了!——孕期爱运动,子女更易瘦

日期:2020-11-17 点击次数:123次 点击咨询 | 预约挂号

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     为什么有些人怎么都吃不胖?这个对“猪猪女孩”来说拉仇恨的问题,却是困扰着瘦子们的难题。说好一起胖成球,你却依然如此瘦。

    新近研究指出,这并非上天不公,也不是投胎有天赋,而在于孕期运动。也就是说,如果母亲在怀孕时进行适当运动,会提升后代的代谢健康,不易造成肥胖。

    棕色脂肪组织影响胖瘦

    近期,一项研究指出,产妇在怀孕时进行适当锻炼能够产生一种apelin激素,刺激胎儿棕色脂肪组织(brownadiposetissue,BAT)和米色脂肪组织的发育,对后代的代谢健康产生有益影响。

    先前科学家认为,所有的棕色脂肪组织会在儿童期逐渐消失。不过后来又研究发现,成人体内也有棕色脂肪。科学家们将棕色脂肪视为打败肥胖症的“最佳盟友”,关于棕色脂肪的研究也越来越多。

    先前研究指出,怀孕期间处于肥胖状态的孕妇,其产下的小孩的棕色脂肪组织生成会被减弱;也就是说,会更容易肥胖。不过,这一研究却未能解释有的母亲身材苗条,其后代却患上肥胖症。

    由此,研究人员提出了一种新的假设——孕期运动可能会影响胎儿后期的发育。换句话说,如果孕期能够通过运动产生更多的棕色脂肪组织,这种先天的优势可能就是“怎么也吃不胖”的神奇能力之源。

    孕期适当运动好处多

    研究最终指出,怀孕期间进行适当运动对后代的代谢健康至关重要。

    事实上,这并非首次有研究指出孕期运动的好处。2014年,杂志《Diabetes》曾刊登的一项研究表明,孕期适当运动能够预防后代患上代谢失调的问题,抵消孕妇在怀孕期间过度饮食带来的负面影响。

    不过,即便孕期运动对胎儿有益,但怀孕期间是特殊时期,运动锻炼还需在专业人士的指导下进行,避免造成损伤,绝不能够盲目运动。武汉玛丽亚菁婴孕娩中心对于一心想要吃不胖的人们只能遗憾的说,重回母胎是不可能的了,“管住嘴,迈开腿”才更实际!

    

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