打胎又称人流，无痛人流是女性解决意外怀孕的首选，随着无痛人流技术的不断进步，手术越来越安全，在正规的医院，无痛人流的过程一般不会有大的问题，很多问题往往是术后不注意引起的。如在饮食上，很多人不注意饮食，也可能会发生感染，不利于身体的恢复。那么，女性打胎后日常生活要注意什么？下面我们一起来听听武汉玛丽亚妇产医院专家的解说吧。
专家指出，女性打胎后日常生活要注意以下四个方面：
一、充分休息，“坐小月子”
在流产后不要短期内活动，因为流产后子宫内膜留下创面，如果过早地活动，很可能会延长阴道出血的时间，所以一定要有充分的休息。民间对流产后的调养有一种说法，叫“坐小月子”，从一个侧面更加说明了休息对身体恢复的重要性。一般来讲，流产后应该休息两周，头三天最好能卧床休息，切不可过早地从事体力劳动或体育锻炼，防止劳累过度，否则极易发生子宫脱垂。
二、注意卫生，保证内外清洁
1、清洗外阴。保持外阴部的清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次。
2、勤换内衣。要保持贴身衣物的清洁无菌，内裤要常洗常晒常换，注意勤换卫生巾，保持外阴的干爽洁净。
3、禁止坐浴。流产之后的女人最好用淋浴，不能用盆浴，由于分泌物(或血液)较多，在流血末干净前不要坐浴，以免脏水流入阴道内，引发感染。
4、一个月内不宜同房。女人做完流产手术之后一个月一定不要进行性生活，否则可能会导致生殖器官感染。打胎后一个月内同房了怎么办？严重吗？点击咨询以下，让在线医生为您解答。
三、保持好的心态
女人流产之后丈夫要给予更多的关心和照顾，同时自己也要找出适合自己的调节情绪的方法。
四、加强营养，尤其需要补铁
流产之后的女人一定要注意饮食营养，有利于身体的快速恢复。因为流产或多或少地失血，加上流产过程中肉体痛苦和心理压力，都会让身体变得虚弱，甚至有轻度贫血的状况。因此，流产后要多吃一些富含蛋白质、维生素和无机盐的食品，尤其要补充足够的铁，消除贫血症状。快点为食谱里添加营养吧——瘦肉，鸡蛋、鸡、鲜鱼，动物肝脏，乳、豆制品、大枣、新鲜的蔬果。
温馨提示：女性朋友们做人流手术,一定要选择一家正规专业的人流医院。武汉玛丽亚妇产医院,是一家集临床医疗、康复保健为一体的妇科专科医院，自建院以，武汉玛丽亚妇产医院一直把患者的利益放在第一位，多年来受到江城人们的一致好评，欢迎大家前来咨询就诊。如果您还有什么疑问，请点击
。
上一篇：有宫颈炎可以做无痛人流吗
下一篇： 人流后小腹为何会持续胀痛
